Setelah hampir tiga tahun hidup bersama wabah Covid-19, Indonesia dikabarkan akan segera menghadapi masa transisi ke masa endemi. Hal ini ditandai dengan pengurangan intervensi dari pemerintah terkait pandemi, misalnya saja pelonggaran pemakaian masker di tempat publik. Meski begitu, masyarakat tetap disarankan menjaga kesehatan dan melindungi diri memakai asuransi kesehatan terbaik dengan harga murah.

Bersiap-siap memasuki masa transisi

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengungkapkan bahwa selain pengurangan intervensi, pemerintah akan mengembalikan status kesehatan sebagai partisipasi masyarakat. Hal tersebut tak terlepas dari ketersediaan penangkal virus, baik obat maupun vaksinasi. Intervensi bisa saja diambil, tetapi hanya saat intervensi non medis tak ada atau belum tersedia.

Pengurangan intervensi pun dilakukan secara perlahan agar masyarakat tidak terkejut. Dimulai dari penurunan hingga pencabutan PPKM di berbagai daerah. Kemudian, Anda yang ingin mengikuti tes Covid-19 harus melakukannya secara mandiri. Tes pun akan diselenggarakan lebih banyak di apotek dengan surveilans dari setiap hari menjadi setiap minggu. Di sisi lalin, intervensi edukasi, medis, serta sero survei akan dilaksanakan secara masif.

Mempersiapkan diri sebelum masuk masa endemi

Walau kasus Covid-19 sudah berkurang dan dapat dikendalikan dengan baik, masyarakat tetap disarankan menjaga kesehatan mereka melalui cara-cara berikut:

  • Tetap patuhi protokol kesehatan

Banyak orang yang menyambut bahagia dicabutnya aturan seperti pemakaian masker atau menjaga jarak di tempat publik. Namun, sebelum benar-benar dinyatakan lepas dari pandemi, ada baiknya Anda tetap mematuhi protokol yang dianggap masih berguna. Misalnya mengenakan masker saat sedang sakit dan istirahat total bila diperlukan.

  • Rutin olahraga dan istirahat yang cukup

Masa pandemi membuat orang-orang jarang beraktivitas karena semua kegiatan dipindahkan ke rumah. Sayangnya, hal tersebut membuat tubuh mereka cepat lelah. Untuk itu, biasakan tubuh Anda agar bisa kembali melakukan berbagai kegiatan dengan olahraga. Jaga juga waktu istirahat dengan tidur secukupnya.

  • Jaga kualitas udara dan makanan

Seperti yang diketahui, virus penyebab Covid-19 mudah menyebar, termasuk melalui udara. Jadi, pastikan Anda menjaga kebersihan udara sekitar. Cek juga pola makan yang selama ini diterapkan. Apakah sudah cukup untuk memaksimalkan tubuh untuk melawan penyakit? Karena kalau sampai berantakan, sistem kekebalan tubuh tak akan mampu menahan serangan virus.

Seperti yang disinggung, membeli asuransi kesehatan pun termasuk langkah yang dapat Anda lakukan untuk menghadapi transisi dari masa pandemi ke endemi. Ada banyak perusahaan asuransi yang menawarkan produk-produk terbaik dengan harga terjangkau, salah satunya My Protection.

Bukan hanya itu, My Protection yang sudah beroperasi sejak 2017 sudah memudahkan proses pembelian asuransi kesehatan terbaik dengan harga murah secara online. Jadi, Anda bisa mendapatkan perlindungan secepatnya.

 

By admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *